Segundo a OMS as
principais doenças que acomete a boca são:
cárie dentária; gengivite e periodontites; maloclusões; Afta , Mau hálito (halitose),
entre outras.
No artigo anterior falamos sobre gengivite, neste artigo trataremos de
cárie
Cárie
A cárie é uma doença
transmissível e infecciosa, é causada por bactérias e substâncias
prejudiciais, que entram em contato com os dentes. Depois que você come, as
bactérias normais em sua boca combinam com restos de comida e ácidos para criar
uma película pegajosa chamada placa. A placa bacteriana é cariogênica
(formadora de cárie)
As cáries dentais são comuns, mas muitas vezes
podem ser prevenidas pela prática de uma boa higiene dental, incluindo
escovação e fio dental.
Os alimentos mais cariogênicos são os que apresentam açúcar na sua composição: ex: doces, balas, caramelos, chocolates, chicletes, refrigerantes. A ingestão de farináceos e salgadinhos, principalmente entre as refeições, não é um hábito saudável, devendo ser evitado.
Existem alimentos como
o queijo e o leite que são considerados protetores dos dentes. Eles apresentam
alto conteúdo de cálcio e fosfatos, que protegem contra a desmineralização do
dente.
Cáries precoces podem não ter qualquer sintoma.
Mais tarde, quando a cárie já corroeu através do esmalte, os dentes podem se
tornar sensíveis a alimentos doces, quentes ou frios ou bebidas.
Prevenindo as cáries:
- Evitar a ingestão de
alimentos açucarados
- Escove bem os dentes após as refeições com creme dental com flúor ( previne a desmineralização)- Lave a boca após as refeições e lanches com água se você não pode escovar, porém faça o possível para escovar os dentes..
- Em algumas situações você pode mascar chiclete sem açúcar que contém xilitol e sorbitol (substitutos do açúcar) após as refeições e lanches por 15 a 20 minutos
- Use fio dental para limpar entre os dentes pelo menos uma vez por dia.
- Consulte o seu dentista regularmente para limpezas dentárias e exames orais. Pergunte ao seu dentista quão frequentemente você deve vê-lo para limpezas dentárias e exames.
Se a cárie não for tratada pode levar à dor, abcesso (infecção) e perda do dente, dentre outras doenças mais graves.
Não Vacile Cuide de seu sorriso!!!!!
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